Home

Step by step wandelcoaching

 

Als wandelcoach neem ik je mee naar buiten. Weg van de 4 muren en in de vrijheid van de natuur, help ik je je levensvraagstukken helder te krijgen.

 

Veel mensen voelen zich wel goed in hun vel, maar zitten toch ergens diep vanbinnen met een onbestemd gevoel, iets in hen roept om aandacht en erkenning. Het gaat in dit geval veelal over: "blijf ik wel dicht genoeg bij mezelf in de hectiek van de dag?", "wat wil ik nu echt, los van wat anderen van mij verwachten?", "hoe kan ik dichter bij mezelf blijven en toch goed blijven functioneren?", "welke keuzes moet ik maken en wat kan ik doen om mijn doel te bereiken?" enz...

 

Gezien wandelen helpt om dingen in een ruimer perspectief te zetten en je er meer rust van in je hoofd krijgt, vind ik 'buitenzijn' ideaal om samen met jou deze vragen en hun oplossingen helder te krijgen. Het onbestemde gevoel aandacht en een stem geven is een manier om uiteindelijk helder te krijgen in welke richting je verder kan gaan.

We maken een pas op de plaats, kijken terug, evalueren en gaan verder met een duidelijk doel voor ogen, in de hoop meer zingeving te ervaren.

Al wandelend zal je merken dat er meer rust en ruimte vrijkomt waardoor je beter kan relativeren. Samen met de empatische wandelcoach word je je beter bewust van wat jij echt wil, je komt dichter bij jezelf, je kernwaarden en -talenten.

 

Het kan gebeuren dat je je ineens zaken herinnert, waar je in de waan van de dag totaal geen oog meer voor had, maar die toch wel bijzonder waardevol voor je zijn. Dit kunnen sleutels zijn voor deuren die lange tijd gesloten bleven en daardoor op je gemoed drukten. Plotseling ervaar je helderheid en is er een haalbare uitweg uit deze muizenissen...

De natuur heeft zo haar eigen symboliek die een metafoor kan zijn voor wat zich voordoet in ons leven, daar staan we dan af en toe iets langer bij stil. Het is verbazend en mooi tegelijk om telkens opnieuw te mogen ervaren hoe natuurfenomen op het juiste moment en de juiste plek onze aandacht trekken en zo inzichten verschaffen. Het worden ankerpunten die ons helpen herinneren wat onze missie is en hoe we daar trouw aan kunnen blijven zonder onszelf te verliezen.

Via mijn bedrijf Step by step coaching bied ik je als wandelcoach op maat gemaakte wandelsessies aan om samen jouw doel helder en haalbaar te maken.

 

Heb je last van muizenissen, een onbestemd gevoel? Wacht niet langer en laat ons samen op pad gaan, trachten deze piekergedachten een plekje en zin te geven.

Zin om dit ook te ervaren? Stuur gerust een mailtje!

 

Groetjes en tot dra,

Lien